Sind die vier Haartypen der Alarm des Körpers? (erster Teil)
Sind die vier Haartypen der Alarm des Körpers?
Jeder wünscht sich schwarze und schöne Haare, die das Image aufwerten können. Viele Menschen erleben jedoch Probleme wie Frizz, Haarbruch oder Haarausfall. Das Haar ist normalerweise weich, elastisch und glatt, aber die folgenden vier Haartypen erfordern besondere Aufmerksamkeit.
Auf welche Haartypen sollten Sie achten?
1. Sprödes Haar
Das Haar wird ungewöhnlich trocken und brüchig und bricht leicht, insbesondere die langen Haarspitzen, die sich in Längsrichtung in Filamente aufspalten, ähnlich einer Feder. im Zusammenhang mit Trockenheit Darüber hinaus verursacht ein Mangel an B-Vitaminen, Kalzium, Eisen, Zink und anderen anorganischen Salzen im Körper eine Unterernährung der Haare, was zu brüchigem Haar führt. Solche Menschen massieren ihre Kopfhaut einmal täglich, morgens und abends, indem sie ihre Finger wie einen Kamm spreizen und von vorne nach hinten massieren, aber sie müssen die Intensität kontrollieren. Beharrlichkeit kann helfen, die Kopfmeridiane auszubaggern und Qi und Blut zu regulieren.
2. Knoten ist einfach.
Die Haarspitzen sind dünn, leicht verknotet und brechen beim Kämmen leicht, was auf einen Milz- und Magenmangel hinweist, der von Unterernährung, einem gelblichen Gesicht und dünnen Muskeln begleitet wird. Solche Personen sollten proteinreiche Lebensmittel wie Walnüsse, Sesam, Eier, Milch und Erdnüsse zu sich nehmen. Gleichzeitig sollten Sie mehr Wachskürbis, Linsen und Gerste zu sich nehmen, die eine milzstärkende und entfeuchtende Wirkung haben. Menschen mit einer dissonanten Milz und Magen meiden fettige, süße und kalte Speisen sowie starken Tee und Spirituosen.
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