Welche diätetischen Behandlungen gibt es gegen Haarausfall bei Frauen?

1. Wolfsbeeren- und schwarzer Sesambrei:

30 Gramm schwarzer Sesam, 100 Gramm polierter Reis und 10 Gramm Wolfsbeere. Kochen Sie die drei oben genannten Geschmacksrichtungen zusammen. Es nährt Leber und Nieren und füllt Qi und Blut wieder auf. Es ist für Patienten mit vorzeitigem Ergrauen der Haare und Haarausfall geeignet.

2. Geschmortes mageres Fleisch mit Longan und Ginseng:

20 Gramm Longanfleisch, 6 Gramm Ginseng, 15 Gramm Wolfsbeere und 150 Gramm mageres Schweinefleisch. Das Schweinefleisch waschen und in Stücke schneiden, das Longanfleisch und die Wolfsbeere waschen, den Ginseng einweichen und in dünne Scheiben schneiden, in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei niedriger Hitze dünsten, bis das Fleisch gar ist. Es kann gegessen werden. Es ist für Frauen mit postpartalem Qi- und Blutmangel und Haarausfall geeignet.

3. Shouwu-Schweinehirnsuppe:

Shouwu-Schweinehirnsuppe ist die beste Wahl! 300 Gramm Polygonum multiflorum, 30 Gramm Walnusskerne und 1 Schweinehirn. Polygonum multiflorum in Wasser kochen, den Rückstand wegschütten und den Saft entfernen, Walnusskerne und Schweinehirn mit dem Saft dünsten, würzen und einmal täglich essen, bis neues Haar wächst.

4. Geschmortes Hammelfleisch mit Wolfsbeeren und schwarzen Bohnen:

20 Gramm Wolfsbeere, 30 Gramm schwarze Bohnen, 150 Gramm Hammelfleisch, Ingwer und Salz in angemessenen Mengen. Zuerst das Hammelfleisch in kochendem Wasser kochen, um den fischigen Geruch zu entfernen, dann Wolfsbeere, schwarze Bohnen und Hammelfleisch in den Topf geben, angemessene Menge Wasser hinzufügen, 2 Stunden kochen lassen, MSG hinzufügen und es ist essfertig. Es ist für Frauen mit postpartalem Haarausfall geeignet.

5. Schwarze Bohnen, die Haare wachsen lassen:

500 Gramm schwarze Bohnen, 1000 ml Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Bohnen voll sind. Dann die schwarzen Bohnen herausnehmen, etwas feines Salz darüber streuen und in einer Porzellanflasche aufbewahren. Zweimal täglich nach den Mahlzeiten jeweils 6 Gramm mit warmem Wasser einnehmen. Es ist wirksam bei seborrhoischer Alopezie, postpartaler Alopezie und Haarausfall während einer Krankheit.

6. Sesam- und Seetangkuchen:

100 g weißer Sesam, 500 g Kelp-Pulver. Den weißen Sesam hellgelb rösten, zu feinem Pulver mahlen, die entsprechende Menge Stärke hinzufügen und gut vermischen, dann das Kelp-Pulver in den Sesam mischen, einen Kuchen backen, dämpfen und als Snack essen.